Các loại thực phẩm rau củ mang tính dương là loại nào?
Trong triết học phương Đông và y học cổ truyền, vạn vật đều vận hành theo nguyên lý Âm-Dương. Thực phẩm cũng không ngoại lệ, chúng được phân loại dựa trên “tính” (năng lượng) là Âm hoặc Dương. Hiểu rõ về đặc tính này giúp chúng ta xây dựng một chế độ ăn uống cân…