Mùa hè oi ả, được đắm mình trong làn nước mát lạnh của hồ bơi là một trải nghiệm tuyệt vời. Tuy nhiên, trong lúc bơi lội, việc vô tình nuốt phải một vài ngụm nước hồ bơi là điều khó tránh khỏi. Câu hỏi được nhiều người đặt ra là: Uống nước hồ bơi có bị gì không? Liệu nó có gây hại cho sức khỏe và làn da? Hãy cùng Vũ Thích FAQ tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Xem thêm => Matcha Latte để qua đêm uống được không? cách bảo quản cho đúng?
Nước hồ bơi có gì bên trong? Có tốt không?
Để hiểu rõ việc uống nước hồ bơi có sao không, trước tiên chúng ta cần biết trong đó chứa những gì. Nước hồ bơi không chỉ đơn thuần là nước. Để giữ cho hồ bơi luôn trong xanh và sạch khuẩn, người ta phải sử dụng nhiều loại hóa chất xử lý.
Nước hồ bơi có các thành phần bao gồm:
Chất khử trùng (Chlorine/Clo): Đây là thành phần quan trọng nhất, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, vi rút, tảo và các mầm bệnh có trong nước. Clo giúp khử khuẩn ngừa sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm.
Chất cân bằng pH: Các hóa chất như axit hoặc soda được thêm vào để duy trì độ pH của nước ở mức trung tính (khoảng 7.2 – 7.8). Mức pH này giúp Clo hoạt động hiệu quả nhất và không gây kích ứng cho da và mắt người bơi.
Chất ổn định (Cyanuric Acid): Giúp bảo vệ Clo khỏi sự phân hủy của tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời, kéo dài hiệu quả khử trùng.
Chất diệt rêu, tảo (Algaecides): Ngăn chặn sự phát triển của các loại rêu, tảo, giữ cho nước luôn trong.
Tạp chất không mong muốn: Đây là phần “đáng sợ” nhất. Nước hồ bơi còn chứa mồ hôi, nước tiểu, tế bào da chết, mỹ phẩm, kem chống nắng và đặc biệt là các loại vi sinh vật gây bệnh từ chính những người đi bơi, như vi khuẩn E. coli, Cryptosporidium (Crypto), Giardia, Norovirus.
Nên thử ngay => Uống bò húc với trứng gà có tác dụng gì? có nguy hiểm không?
Vậy nước hồ bơi có tốt không? có hại da không?
Câu trả lời là KHÔNG. Nước hồ bơi được xử lý để an toàn cho việc bơi lội, không phải để uống. Các hóa chất trong đó chỉ có tác dụng diệt khuẩn ngoài da, nhưng khi đi vào cơ thể qua đường tiêu hóa, chúng có thể gây hại.
Nước hồ bơi có làm hại da không?
Câu trả lời là CÓ, nước hồ bơi có thể gây ra một số vấn đề cho da và tóc nếu tiếp xúc trong thời gian dài mà không được chăm sóc đúng cách.
Gây khô da và tóc: Clo là một chất tẩy mạnh. Nó không chỉ diệt khuẩn mà còn tẩy đi lớp dầu tự nhiên (sebum) bảo vệ trên da và tóc. Điều này khiến da trở nên khô, căng, ngứa ngáy và tóc thì xơ rối, dễ gãy rụng.
Gây kích ứng da: Với những người có làn da nhạy cảm hoặc bị các bệnh về da như chàm (eczema), vẩy nến, Clo có thể làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn, gây mẩn đỏ, phát ban.
Làm phai màu tóc: Clo có thể phản ứng với thuốc nhuộm tóc, làm tóc nhanh phai màu.
Gây kích ứng mắt: Đây là lý do tại sao mắt bạn thường bị đỏ và cay sau khi bơi.
Cách bảo vệ da và tóc sau khi bơi hiệu quả:
- Tắm tráng bằng nước sạch trước và ngay sau khi bơi.
- Thoa một lớp kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng không thấm nước trước khi xuống hồ.
- Sử dụng bảo hộ như kính bơi và mũ bơi.
- Gội đầu và dưỡng tóc kỹ sau khi bơi.
Lỡ uống nước hồ bơi có bị gì không? Có sao không?
Hầu hết các trường hợp vô tình nuốt phải một ngụm nhỏ nước hồ bơi sẽ không gây ra vấn đề nghiêm trọng cho người có sức khỏe bình thường. Cơ thể chúng ta có cơ chế tự bảo vệ và có thể xử lý một lượng nhỏ hóa chất và vi khuẩn.
Tuy nhiên, nếu bạn nuốt phải một lượng lớn hoặc nếu hồ bơi không được xử lý đúng cách, bạn có thể gặp phải các vấn đề sau:
Ảnh hưởng của hoá chất cho cơ thể:
Kích ứng đường tiêu hóa: Clo và các hóa chất khác có thể gây kích ứng niêm mạc họng và dạ dày, dẫn đến cảm giác buồn nôn, đau bụng nhẹ hoặc nôn mửa. Các triệu chứng này thường tự khỏi sau vài giờ.
Nguy cơ từ vi sinh vật (Nguy hiểm hơn):
Đây là mối lo ngại lớn nhất khi uống nước hồ bơi. Một số loại vi khuẩn và ký sinh trùng có khả năng kháng Clo và có thể tồn tại trong nước, gây ra các bệnh lây truyền qua đường nước (Recreational Water Illnesses – RWIs).
Tiêu chảy: Triệu chứng hay gặp sau khi uống nước hồ bơi. Ký sinh trùng như Cryptosporidium và Giardia là nguyên nhân hàng đầu. Đặc biệt, Crypto rất khó bị tiêu diệt bởi Clo và có thể gây ra tiêu chảy kéo dài (1-2 tuần).
Các bệnh khác: Bạn cũng có thể bị nhiễm khuẩn E. coli, Norovirus gây ra các triệu chứng như đau quặn bụng, nôn mửa, sốt.
Đối tượng nguy cơ cao: Trẻ em, người lớn tuổi, phụ nữ mang thai và những người có hệ miễn dịch yếu là những đối tượng dễ bị ảnh hưởng nặng nề hơn khi uống phải nước hồ bơi.
Tóm lại: Lỡ uống một chút nước hồ bơi thì thường là không sao. Nhưng nếu uống nhiều hoặc hồ bơi không đảm bảo vệ sinh, bạn hoàn toàn có thể bị các vấn đề về tiêu hóa.
Món ngon nè => Jagermeister pha bò húc redbull có ngon không? cách pha thế nào?
Nên làm gì sau khi uống nước hồ bơi?
Nếu bạn hoặc con bạn lỡ nuốt phải nước hồ bơi, hãy bình tĩnh và thực hiện các bước sau:
Súc miệng bằng nước sạch: Ngay lập tức súc miệng kỹ bằng nước lọc hoặc nước đóng chai để loại bỏ dư vị hóa chất và vi khuẩn còn sót lại trong miệng.
Uống nhiều nước lọc: Uống thêm nhiều nước sạch sau đó. Việc này giúp pha loãng lượng hóa chất đã nuốt phải và hỗ trợ cơ thể đào thải chúng nhanh hơn.
Theo dõi các triệu chứng: Chú ý theo dõi cơ thể trong vòng 24-48 giờ tới. Các triệu chứng cần để ý bao gồm:
- Tiêu chảy
- Đau bụng âm ỉ khó chịu, triệu chứng co thắt ruột
- Buồn nôn, nôn mửa, chán ăn
- Sốt
- Đau họng hoặc ho
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
- Các triệu chứng tiêu hóa kéo dài hơn 1-2 ngày.
- Tiêu chảy hoặc nôn mửa nghiêm trọng, có dấu hiệu mất nước (khô miệng, chóng mặt, ít đi tiểu).
- Sốt cao.
- Có máu trong phân.
- Đau bụng dữ dội.
Uống nước hồ bơi không phải là một trải nghiệm tốt cho sức khỏe. Mặc dù nuốt một ngụm nhỏ thường không gây nguy hiểm, nhưng tiềm ẩn nguy cơ từ hóa chất và đặc biệt là các mầm bệnh gây rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó, nước hồ bơi cũng có thể làm hại da và tóc nếu không được chăm sóc đúng cách.
Để có một mùa hè bơi lội an toàn, hãy luôn chọn những hồ bơi uy tín, sạch sẽ, tuân thủ các quy định vệ sinh như tắm tráng trước khi bơi và tránh nuốt nước hồ bơi. Chúc bạn có những giờ phút thư giãn sảng khoái và an toàn.
